반응형 캐슈넛섭취량1 캐슈넛 효능과 부작용 캐슈너트이란? 인도, 브라질, 탄자니아 등에서 생산되는 캐슈너트은 구부러진 모양이 독특한 흰색의 견과류로 다른 견과류에 비해 식감이 소프트한 편입니다. 생김새가 재미있고 맛도 부드럽고 어린이 영양간식으로도 좋습니다. 캐슈넛 효능 노화는 신체마다 제 각기 일어나게 되는데 비타민E가 풍부해서 피부와 눈에 특히 도움을 준다고 합니다. 피부의 기미 주근깨를 완화시켜주는 작용을 하고 전체적으로 깨끗하게 유지를 해주는데요 각종 피부염으로부터도 좋다고 합니다. 그리고 캐슈너트은 노인성 황반변성을 예방해주고 주기적으로 섭취한다면 안구 점막을 보호한다고 합니다. 평상시 모니터를 많이 보시는 분들의 눈 피로에도 좋다고 하니 좋은 작용을 할 것 같습니다. 또한 혈관과 혈액순환에도 관련이 있는데요 올레인산, 셀레늄 등이 많아.. 2021. 3. 4. 이전 1 다음 반응형