반응형 칡 칼로리1 칡즙 효능과 부작용, 복용 방법입니다. 칡은 콩과에 속한 여러해살이 덩굴식물로 원산지는 동남아시아로 알려져 있습니다. 칡은 뿌리와 줄기가 20m 이상 뻗어나갈 정도로 생존력이 매우 강한 식물입니다. 오늘은 칡즙의 효능과 부작용, 복용 방법을 알아보겠습니다. 칡즙의 효능은? 혈액순환 개선 현대인들은 기름진 식습관으로 고혈압이나 동맥경화, 협심증 등의 심혈관계 질환에 많이 노출이 되어 있습니다. 칡에 들어있는 카테킨 성분은 혈액순환에 도움을 주어 이런 심혈관계 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 신열해소 및 갈증해소 칡은 독성이 없지만 냉한 성질을 ㄹ가지고 있어 속에 열이 많은 사람들의 열을 식혀주고 갈증을 해소해줍니다. 반대로 냉한 사람들은 섭취량을 줄이거나 섭취를 자제하는 등 조심해야 합니다. 속이 냉한데 또 냉한 성질을 가진 칡즙을 드시면 설.. 2021. 5. 19. 이전 1 다음 반응형