반응형 참외 보관법1 참외 효능과 부작용, 보관법, 칼로리 정보입니다. 여름철 대표 과일로 알고 있는 참외는 이제 봄에도 달달하게 드실 수 있는 과일인데요. 봄에 먹는 햇참외라고 해서 당도가 떨어지거나 신맛이 느껴지지 않고 향 좋고 과즙 달달한 참외 맛을 느낄 수 있습니다. 참외는 우리 몸에 좋은 성분들이 많이 들어있는데요. 오늘은 참외의 효능과 부작용, 보관법, 칼로리까지 알아보도록 하겠습니다. 참외 효능은 어떤 것들이 있을까요? 이뇨작용 차가운 성질을 띠고 있는 참외는 평소 몸이 차가운 사람보단 따뜻한 사람에게 추천하는데, 참외는 90%가 수분이라고 합니다. 칼륨 함량이 높아 이뇨작용을 촉진하여 우리 몸에 유해균을 없애고 식중독을 예방하는데 도움이 되는데요. 비타민A가 우리 몸에 흡수돼 합성되는 베타카로틴 성분은 참외 과육보다 껍질에 무료 5배나 많다고 합니다. 피부건강.. 2021. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
