반응형 우엉차 변비1 우엉차 효능과 부작용, 칼로리를 알아보겠습니다. 담백하고 깔끔한 맛과 부담 없는 향 덕분에 물처럼 마시는 분들이 늘어나고 있는 우엉차는 몸을 따듯하게 해주는 것과 더불어 변비나 다이어트 등에 효과가 좋아 각광받고 있습니다. 오늘은 이 우엉차의 효능과 부작용, 칼로리까지 알아보도록 하겠습니다. 우엉이란? 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀로 우리나라에서 많이 섭취하는 식품 중 하나입니다. 나물로 많이 섭취하지만 요즘은 차로 달여서 섭취를 많이 하는 추세입니다. 우엉차 효능은? 혈관과 혈액을 깨끗하게 혈류의 흐름을 바르게 하고 원활하게 되도록 돕는 이눌린과 아르기닌이 풍부하게 들어있습니다. 이눌린은 췌장의 부하를 막아주고 전체적인 신체 내 장기의 신진대사를 돕습니다. 특히나 혈관을 깨끗하게 하고 혈액의 흐름을 원활하게 하는데, 이는 심혈관 질환 예방 등으로.. 2021. 5. 18. 이전 1 다음 반응형