반응형 브라질넛효능1 브라질너트 효능과 하루섭취량 브라질너트란? 브라질너트는 견과류의 일종으로 오 예과의 나무에 자랍니다. 브라질, 볼리비아, 페루 등지에서 연간 2만 톤 이상 생산이 되며 아마존 북부지역에서 주로 채취된다고 합니다. 이 열매는 오랜 시간 동안 아메리카 원주민들의 식량으로 채집되어 왔으며 20세기에 들어서 상업적인 목적으로 재배되기 시작했습니다. 브라질너트의 열매는 다른 아몬드, 캐슈넛 등의 열매보다 크기가 큰 게 특징이며 셀레늄이 풍부하다고 알려져 있습니다. 셀레늄 특유의 흙냄새가 진하게 나는데 이 흙냄새 때문에 싫어하는 분들도 꽤 있습니다. 브라질너트는 아마조니아 밀림의 나무에서 자라는데 이 나무의 크기는 50m가 넘어가고 수령이 500년이 넘기도 한다고 합니다. 1000년에 종종 달하기도 한다고 알려져 있습니다. 심은지 몇십 년이 .. 2021. 3. 3. 이전 1 다음 반응형