반응형 봄동냉장고1 봄동 효능과 보관법 알려드립니다. 봄동이란 봄을 가장 알리는 채소 중 봄동이란 봄을 가장 알리는 채소 중 하나로 아삭한 식감으로 겉절이와 나물 무침에 안성맞춤이고 비타민과 항산화 물질이 다량 함유되어 있어 노화 방지에 효과적입니다. 봄동 효능 봄동 효능으로 첫번째는 빈혈 예방입니다. 빈혈이 발생하는 원인은 혈액을 통해 공급되는 산소가 충분하지 못해 발생하는 경우가 많은데, 빈혈 증상을 느끼는 경우 베타카로틴, 철분, 칼륨 등 각종 미네랄 성분이 함유되어 있는 봄동을 드시면 빈혈 증에 예방과 개선에 도움이 된다고 합니다. 두 번째 효능으로는 바로 피로 해소입니다. 봄동에는 비타민, 미네랄, 아미노산 성분들이 다량 들어있어 체내의 흡수가 되면 신진대사를 활발하게 해 주어 피로에 지친 몸을 회복시켜주며 기력 보충에도 도움이 됩니다. 세번째 효.. 2021. 3. 25. 이전 1 다음 반응형