반응형 새싹보리 먹는 법1 새싹보리 효능과 부작용 그리고 먹는 방법은? 요즘 다이어트에 좋다고 하여 많은 인기를 끌고 있는 새싹보리에 대한 연구는 오랫동안 진 해이되어 왔는데, 특히 일본에서 처음 영양성분과 건강기능성 연구가 시작되어 다른 나라에서는 5대 건강식품으로 손꼽힐 정도로 인기가 많았다고 합니다. 이 새싹보리는 어떤 효능들을 가지고 있는지, 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 새싹보리란? 새싹보리란 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm 정도 자라난 어린잎을 새싹보리라고 하는데요. 일반적으로 싹이 튼 후 열흘 정도된것으로 본잎이 나오기 전 어린 떡잎 상태를 말합니다. 폴리코사놀, 사포나린, 루테올린, 식이섬유 등 45종의 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 새싹보리 효능은? 1. 새싹보리는 동맥경화나 당뇨병, 고혈압 등의 성인병 예방에 아주 효과적입니다. 새.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음 반응형